راهکارهای ساده برای جلوگیری از گره خوردن مو و حفظ زیبایی موهای شما

مشکلاتی مانند درهم تنیدگی و گره خوردن موها برای اکثر افراد امری آزاردهنده است. شانه زدن موهای گره خورده بسیار سخت و دشوار است. موهای بلند و نازک، به خصوص، ببیشتر درگیر این مشکل هستند که این وضعیت می‌تواند به مرور زمان باعث آسیب بیشتر به موها شود. اما نگران نباشید، با تدابیر ساده و منظم، می‌توانید تا حد زیادی از این مشکل جلوگیری کنید و موهای خود را صاف و آزاد نگه دارید. در این مقاله، به علت گره خوردن مو و راهکارهای جلوگیری از آن به طور مفصل پرداخته خواهد شد.

گره خوردن مو نشانه چیست؟

موهای ضعیف و آسیب دیده ،معمولاً کوتیکول‌ها (لایه بیرونی مو) آنها در طی زمان نامنظم و ضعیف شدند. این کوتیکول‌ها باز یا آسیب دیده هستند و به همین دلیل رشته‌های مو به یکدیگر پیچیده و گره می‌خورند. این گره‌ها و تشکیلات باعث گره خوردن مو می شوند.

علت گره خوردن مو چیست؟

به طور کلی، چندین عامل برای گره خوردن مو در نظر گرفته می‌شود. عامل اصلی گره خوردگی مو، کمبود رطوبت در ساقه‌های مو است. علاوه بر این،استفاده مداوم از ابزارهای حرارتی مانند سشوار و اتو، استحمام با آب داغ، رفتار نامناسب مو از عواملی هستند که منجر به گره خوردن موها می‌شوند.

1- کمبود رطوبت:

هنگامی که موهای شما رطوبت خود را از دست می دهد، منجر به اصطکاک و کشش می شود که  باعث گره خوردگی مو می شود. لایه‌های بیرونی ساقه موی شما شکسته می‌شود که ظاهری خشن و آسیب‌دیده به موها می دهد. علاوه بر این، کمبود رطوبت و آبرسانی می تواند وضعیت موهای شما را تشدید کند.

2- شانه نکردن موها:

شانه نزدن روزانه موها، یک تهدید بزرگ برای سلامت موهای شما است. این عمل باعث تنیدگی و گره خوردن مو می‌شود. بدون شانه کردن، روغن یا آلودگی‌هایی که در طول زمان جمع می‌شوند، می‌توانند گره‌های ریز درون موها ایجاد کنند و به سلامت موهای شما آسیب برسانند.

3- کوتاه نکردن قسمت های آسیب دیده مو:

هنگامی که موهای شما دوشاخه و ضعیف می‌شوند، بخش‌های آسیب‌دیده آنها به سرعت مرده و خشک می‌شوند. نوک‌های خشک و ضعیف ساقه مو نیز، به سهولت آسیب دیده و ترمیم نمی‌شوند. که باعث ایجاد موخوره در موهای شما می‌شود. موهای خشک و ضعیف با نوک‌های دوشاخه می‌توانند به آسانی گره خورده و تنیده شوند.

4- خوابیدن با موی خیس:

خوابیدن با موهای خیس یا باز می‌تواند منجر به گره خوردن جدی موها شود. گره خوردگی مو ناشی از اصطکاک بین تارهای مو هنگام خواب است. هنگامی که موها خیس هستند، آنها به طور طبیعی شکننده‌تر و به سرعت وز می‌شوند و به راحتی می‌شکنند. همچنین، علاوه بر این هنگام خواب با موهای خیس باعث تداخل و تنیدگی بین موها شود و در نتیجه باعث گره خوردگی موها شود.

5- استفاده از حرارت مدام و کوتیکول های آسیب دیده:

حالت دادن مداوم به موها و استفاده مداوم از سشوار می‌تواند باعث شکستن ساقه‌های مو و ایجاد اصطکاک شود که در نتیجه به ایجاد گره می‌انجامد. وقتی موها آسیب می‌بینند، لایه خارجی آنها خراشیده می‌شود و لایه داخلی (قشر) بی‌محافظه می‌ماند. این بی‌محافظه بودن لایه داخلی باعث تسریع در آسیب دیدن کوتیکول‌های مو شما می‌شود.

چگونه از گره خوردن موهای خود جلوگیری کنیم؟

یک روتین مناسب نگهداری از مو، که شامل نظافت منظم مو و استفاده از محصولات موی مناسب، کوتاه کردن موها، و رعایت نکات بالا می باشد، می تواند به جلوگیری از گره مو کمک کند.

1- استفاده از نرم کننده مناسب مو:

استفاده از یک نرم‌کننده مناسب می‌تواند به حفظ رطوبت موها کمک کند. نرم‌کننده موها را صاف می‌کند و به طور موثر تارهای خشک را نرم و تغذیه می‌کند. استفاده از نرم‌کننده روی موها می‌تواند رطوبت را در موها محفوظ نگه داشته و موها را کمتر گره خورده نماید. هنگام استفاده از نرم‌کننده، توجه به انتهای موها نیز بسیار مهم است. همچنین، می‌توانید با استفاده از محصولات حالت دهنده مو، موهای خود را به شکل مورد نظر حالت دهید.

2- از شانه دندانه پهن استفاده کنید:

برس‌های بی کیفیت و پلاستیکی می‌توانند ساقه موها را پاره کنند و به موها آسیب بیشتری وارد کنند. بهتر است از یک شانه دندانه‌دار پهن چوبی استفاده کنید،زیرا بدون کشیدن بیش از حد موهایتان، گره‌ها را به طور موثرتری از بین می‌برد. همیشه از انتهای موها شروع کنید و تا ریشه‌ها ادامه دهید. قبل از دوش گرفتن همیشه موهای خود را برس بزنید. این کار باعث جلوگیری از گره خوردن موها هنگام شستن آنها می‌شود. همچنین، زمانی که موها خیس هستند، از برس زدن آنها خودداری کنید، زیرا بیشتر در خطر شکستگی قرار دارند.

3- موهای خود را با آب ولرم رو به سرد بشویید:

یک راه ساده و بسیار موثر هنگام استحمام، استفاده از آب سرد است. دوش با آب گرم می‌تواند کوتیکول‌های مو را باز کند که باعث گره خوردن و آسیب دیدن موها می‌شود. اما شستن موهای خود با آب سرد در انتهای حمام، کوتیکول‌های مو را محکم می‌کند و از شکستگی و گره خوردن جلوگیری می‌کند. این کار باعث می‌شود تا رشته‌های مو نرم و صاف بمانند و از خشکی و زبری جلوگیری کند.

4- حوله را میان موها خود نپیچید:

چرخاندن و مالیدن شدید موهای خود با حوله پارچه‌ای بلافاصله پس از حمام می‌تواند باعث ریزش و شکستگی شدید موها شود. علاوه بر این، این عمل باعث اختلال در ساختار کوتیکول‌ها می‌شود و نوک موها شکافته ،که باعث وز موها می‌شود. به جای آن، موهای خود را به آرامی با یک حوله فشار داده و اجازه دهید به طور طبیعی در هوا خشک شوند. حوله‌های میکروفایبر بهترین گزینه برای به دست آوردن نتایج عالی هستند. اگر می‌خواهید موهای خود را با سشوار خشک کنید، قبل از استفاده از سشوار، اجازه دهید حدود 70 درصد از موها با هوای طبیعی خشک شوند.

5- هنگام خواب از موهای خود محافظت کنید:

اصطکاک ناشی از تارهای مو هنگام خواب می‌تواند باعث گره خوردن موها شود. برای رفع این مشکل، از یک روبالشی ابریشمی ساتن استفاده کنید. این نوع روبالشی باعث ایجاد اصطکاک کمتر می‌شود و از گره خوردن موهایتان جلوگیری می‌کند. در عین حال، از روبالشی‌های نخی خودداری کنید، زیرا بافت خشن دارند و ممکن است باعث خشکی و شکستگی موهای شما شوند.

6- از ابزارهای حرارتی دوری کنید:

ابزارهای حالت دهنده حرارتی مانند سشوار، صاف کننده و اتوی فر می‌توانند بر روی کوتیکول‌های ظریف موهای شما تأثیر بگذارند. استفاده مداوم و بدون استفاده از محافظ حرارتی ممکن است موهای شما را خشک و شکننده کند و باعث بروز موخوره شود. این وضعیت می‌تواند به گره خوردن موها منجر شود. برای جلوگیری از این مشکل، می‌توانید از ابزارها با تنظیمات حرارت کم تا متوسط استفاده کنید. همچنین، استفاده از اسپری محافظ حرارتی قبل از استفاده از ابزار حرارتی می‌تواند از آسیب به موهای شما جلوگیری کند. این اسپری‌ها عملکردی محافظتی دارند و موها را از حرارت اضافی و خشک شدن حفظ می‌کنند.

7- موهای خود را چرب نگه دارید:

برای اینکه موهایتان رطوبت مناسبی داشته باشد، باید به طور منظم آن را چرب کنید. روغن نارگیل یا روغن زیتون راهی عالی برای حفظ رطوبت مو است. می توانید روغن نارگیل را با روغن جوجوبا و زیتون مخلوط کنید. این مخلوط می تواند به طور موثر از شر گره خوردن مو خلاص شود.

8-از ماسک های مو استفاده کنید:

استفاده از ماسک مو یک بار در هفته می تواند بافت مو را به شدت بهبود بخشد و رطوبت آن را بازگرداند. این کوتیکول های خشک شما را هیدراته و آرام می کند و موهای شما را ابریشمی و نرم می کند.

9- از محصولات حاوی الکل  مضر خودداری کنید :

اما بسیار مهم است که به دنبال محصولاتی باشید که از نظر وجود الکل.  از الکل های مضر استفاده نکنند. الکل موهای شما را خشک می کند و بافت آن را خراب می کند و منجر به گره خوردن و شکستگی می شود. بنابراین، محصولاتی را انتخاب کنید که فاقد سولفات و الکل باشند.