زیبایی دستان ما تا حد بسیار زیادی به ظاهر ناخن ها و سلامت آنها بستگی دارد. مانیکور بیش از حد، ضربه خوردن، گرد و غبار روزمره، انواع لاک های ناخن غیر استاندارد باعث تضعیف و شکنندگی ناخن ها می شود. اگر شما هم با این مشکل رو به رو هستید می توانید در منزل از برخی روغن های طبیعی مجزه گر استفاده کنید .روغن های طبیعی می توانند از آبرسانی به کوتیکول ها تا تقویت رشد و ایجاد درخشندگی طبیعی را در بر گیرند. در این مطلب به معرفی بهترین روغن های طبیعی برای ناخن می پردازیم.
اهیمت استفاده از روغن های طبیعی برای ناخن ها:
1- تغذیه ناخن‌ها:
روغن‌های طبیعی حاوی مواد مغذی از قبیل ویتامین‌ها و اسیدهای چرب هستند که به تغذیه ناخن‌ها و سلامت آنها کمک می‌کنند.
2- تقویت ناخن‌ها:
استفاده منظم از روغن های طبیعی می‌تواند به تقویت ناخن‌ها کمک کند. این روغن های طبیعی می‌توانند به ناخن‌ها رطوبت و انعطاف پذیری بیشتری بدهند و آنها را در برابر شکستن و ترک خوردن محافظت کنند.
3- حفظ زیبایی ناخن‌ها:
استفاده از روغن‌های طبیعی به ناخن‌ها درخشش و زیبایی می‌بخشد. این روغن‌ها می‌توانند برای ناخن‌ها لایه‌ی محافظتی ایجاد کنند و آنها را در برابر ضربه و آسیب‌های روزمره حفظ کنند.
5. محافظت از پوست اطراف ناخن:
روغن‌های طبیعی همچنین می‌توانند به پوست اطراف ناخن کمک کنند. استفاده منظم از این روغن‌ها می‌تواند پوست را نرم و مرطوب نگه دارد و از خشکی و پوسته شدن اطراف ناخن جلوگیری کند.
در این بخش به معرفی روغن های طبیعی مختلفی که برای حفظ و استحکام ناخن ها مناسب هستند می پردازیم:
1- روغن نارگیل:
نوعی روغن سیرشده است که از میوه درخت نارگیل گرفته می‌شود. این روغن برای بدن بسیار پرکاربرد است و برای ناخن، مو، بدن نیز استفاده می شود. این روغن بوی خوبی هم دارد و به همین دلیل از محبوبیت زیادی برخوردار است. حاوی اسید لوریک و ویتامین E است و می توان از آن برای جلوگیری از برآمدگی سطح ناخن، ترمیم کوتیکول های آسیب دیده، جلوگیری از چندلایه شدن ناخن و حفظ طراوت استفاده کرد. علاوه بر این حاوی اسیدهای چرب و خواص ضد میکروبی است که می تواند به مبارزه با عفونت ناخن، رشد ناخن، جلوگیری از شکستگی و تقویت آن کمک کند.
برای استفاده یک قطره یا دو قطره روغن نارگیل بر روی ناخن‌ها ماساژ دهید و به مدت 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. سپس ناخن‌ها را با آب ولرم بشویید.
2- روغن زیتون
روغن زیتون در بیشتر کمدهای آشپزخانه ما یافت می شود و دلیل خوبی هم دارد، فواید آن بیشتر از آن چیزی است که ممکن است تصور کنید. این روغن دوست داشتنی حاوی تمام اسیدهای چرب، ویتامین E است که برای جلوگیری از شکنندگی، کمک به رشد ناخن‌ها، برای پوست اطراف ناخن نیز بسیار مفید است. این ویتامین موجب تقویت کوتیکول و نرمی و لطافت پوست اطراف ناخن می‌شود.
3- روغن جوجوبا
درختچه یا بوته های جوجوبا در جنوب آمریکا و شمال مکزیک یافت می‌شود. دانه‌های جوجوبا از نظر ظاهری، کمی شبیه به دانه‌های قهوه هستند. روغن جوجوبا حاوی ویتامین E و B و حاوی اسید لینولئیک است. به دلیل داشتن اسیدهای چرب سیر نشده، این روغن در دمای اتاق کاملاً به شکل مایع درمی‌آید و برخلاف روغن‌های دیگر عمر طولانی دارد و دیر فاسد می‌شود. این روغن به تقویت ناخن و هیدراته بودن کوتیکول های دستان ما بسیار کمک می کند. شما می‌توانید چند قطره روغن جوجوبا را روی ناخن‌ها مالیده و به مدت 15 تا 30 دقیقه بمانید. سپس ناخن‌ها را با آب ولرم بشویید.
4- روغن بادام
هر دو نوع روغن بادام، تلخ و شیرین، می‌توانند برای ناخن‌های شما مناسب باشند، و تفاوت اندکی در خواص آنها وجود دارد.
روغن بادام تلخ غنی از ویتامین E، اسیدهای چرب ضروری و آنتی اکسیدان‌ها است. این روغن معمولاً برای تغذیه و تقویت ناخن‌ها و پوست استفاده می‌شود. آنتی اکسیدان‌های موجود در روغن بادام تلخ در مقابله با آسیب‌ها و التهاب‌های پوست و ناخن مفید هستند.
روغن بادام شیرین نیز دارای خواص تغذیه‌ای قابل توجهی است. این روغن حاوی ویتامین E، اسیدهای چرب و مواد مغذی دیگری است که به سلامت ناخن‌ها و پوست کمک می‌کند. استفاده از روغن بادام شیرین می‌تواند باعث حفظ رطوبت ناخن‌ها شود، آنها را نرم و انعطاف‌پذیر کند و از خشکی و ترک خوردن جلوگیری کند.
5-روغن آووکادو
آووکادو از روغن های طبیعی است که حاوی پتاسیم، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین‌های A است که می تواند از شکننده شدن ناخن های شما جلوگیری کند و تقویت ناخن ها شود.
6- روغن کنجد
روغن کنجد بسیار مغذی است و به مرطوب و هیدراته نگه داشتن ناخن و کوتیکول های شما کمک می کند. اسیدهای چرب موجود در آن مانعی بین ناخن و سموم مضر ایجاد می کند که ضد عفونی کننده و ضد قارچ است.
7- روغن آفتابگردان
روغن آفتابگردان دارای مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین E است. این روغن ترمیم کننده، مرطوب کننده مناسبی است که به حفظ رطوبت ناخن و کوتیکول های شما و جلوگیری از پوسته شدن ناخن شما کمک می کند.
8- روغن هسته انگور
از روغن های طبیعی می توان روغن هسته انگور اشاره کرد که حاوی مقدار مناسبی از فلاوانوئید، بتاکاروتن و ویتامین‌های C و E است که باعث افزایش استحکام و تقویت ناخن می شود. بنابراین افرادی که ناخن هایشان نازک و شکننده شده، می‌توانند از این روغن استفاده کنند.
9- روغن آرگان
روغن محبوب آرگان برای پوست، مو، ناخن توسط بسیاری از کمپانی‌ها در تولید محصولات مراقبتی و بهداشتی به کار می‌رود. روغن آرگان حدود ۸۰ درصد از چربی‌ها و مواد معدنی مورد نیاز ناخن برای تقویت آن را دارد و برای ناخن‌های خشک و شکننده و کوتیکول های آسیب دیده و پوسته شده بسیار مناسب است.
جمع بندی:
سعی کنید به طور منظم و دوره ای از روغن های طبیعی استفاده کنید تا متوجه شوید کدام روغن مناسب شما است تا دستان و ناخن هایی همیشه سالم و زیبا و با طراوت داشته باشید.
نظرات کاربران