علت ایجاد تبخال و راه های درمان آن چیست؟

راه‌های انتقال تبخال لب چیست؟

از آنجایی که ویروس ها قابلیت انتشار سریعی دارند شخصی مبتلا به این ویروس باید مراقبت هایی را در برخورد با بقیه افراد انجام دهد:

1- عدم استفاده از وسایل مشترک با فرد ناقل:

ویروس تبخال بصورت غیر مستقیم از طریق اشیاء آلوده مانند تلفن همراه، حوله، ظرف غذا احتمال انتقال به فرد دیگر را دارد. این ویروس می‌تواند تا دو روز خارج از بدن موجود زنده، به حیات خود ادامه دهد، پس به ضد عفونی کردن وسائل خود اهمیت زیادی دهید.

2- بر اثر تماس فیزیکی و پوستی:

ویروس‌ها در مسافت‌های کوتاه از طریق هوا، هنگام عطسه یا صحبت کردن منتقل می شوند. انتقال ویروس در کودکان نیز شایع است زیرا غالباً با دست هایشان دهان خود را لمس کرده و تماس فیزیکی نزدیکی با یکدیگر دارند. بنابراین نسبت به آگاه کردن این عزیزان در رعایت بهداشت فردی در تلاش باشید.

3- انتقال دهانی و بوسیدن:

انتقال تبخال لب معمولاً از طریق انتقال مستقیم ویروس‌ها از یک شخص به فرد دیگر انجام می‌شود. بزاق آلوده منبع اصلی ایجاد این نوع ویروس است و احتمالا هنگام روبوسی این ویروس به شخص دیگر انتقال می یابد.

راهکار های درمان تبخال در منزل:

 تبخال ها طی 7 تا 10 روز بدون درمان خاصی از بین می‌روند. اما اگر این مدت بیش از حد طولانی و یا به صورت مداوم تکرار شد بهتر است با پزشک مشورت کنید. در صورت عدم دسترسی به پزشک انواع کرم‌ها و پمادهای ضد ویروسی نیز در داروخانه‌ها بدون  نیاز به نسخه در دسترس هستند. این دارو‌ها در کاهش علائم و سرعت بخشیدن به بهبودی کمک زیادی می کنند.

برای کمک به التیام تبخال لب در منزل می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

1- استفاده از مرطوب کننده لب:

استفاده از محصولات مرطوب کننده لب مانند بالم یا لوسیون لب می‌تواند از خشکی لب جلوگیری و به کاهش تب خال کمک کند.

2- رعایت بهداشت دهان و دندان:

مراقبت صحیح از دهان و دندان، از جمله تمیز کردن منظم دندان‌ها و لثه، می‌تواند عواملی که به ایجاد تبخال لب منجر می شوند را کاهش دهند.

3- کاهش استرس و اضطراب:

 ریشه بسیاری از بیماری ها به استرس و ذهن نا آرام مرتبط می شود. تمرین روش‌های مدیریت استرس مانند روش‌های تنفس عمیق، مدیتیشن، یوگا و ورزش می‌تواند به کاهش تب خال لب کمک کند.

موارد ممنوع هنگام بروز تبخال:

 هنگام بروز تبخال به هیچ عنوان پوست اطراف آن را نکنید و یا فشار ندهید. این عمل باعث انتشار ویروس به بقیه قسمت های دهان و لب می شود. علاوه بر این از راهکار های درمان خانگی مانند استفاده از خمیر دندان، سیر، سرکه پرهیز کنید.