راهکارهای موثر برای جلوگیری از پیری و چروک پوست دست

با افزایش سن، بدن دچار تغییراتی مرتبط با گذر زمان و پیری پوست می‌شود. علاوه بر پوست صورت و گردن که اولین علائم پیری را نشان می‌دهند، دست‌ها نیز در معرض چین و چروک و پیری پوست هستند. دست‌ها در انجام کارهای بسیاری در زندگی استفاده می‌شوند و انجام کاری بدون حمایت دست‌ها دشوار است. با گذر زمان، پوست دست‌ها ضعیف‌تر، کمتر انعطاف‌پذیر و چروک‌ می‌شود. اما با استفاده از راهکارهای ساده مراقبتی، می‌توان از پیری و چروک پوست دست جلوگیری کرد.

پیری و چروک پوست دست:

بسیاری از افراد، به ویژه خانم‌ها، از محصولات مناسبی برای روتین مراقبت از پوست صورت خود استفاده می‌کنند. اما متأسفانه، بیشتر اوقات یکی از مهم‌ترین اعضای بدن، یعنی دست‌ها، را فراموش می‌کنند. در حالی که با رسیدگی مناسب به دست‌ها، روند پیری و چروک پوست دست به تعویق می‌افتد و می‌توان دستانی جوان و با پوستی صاف داشت.

6 علامت اصلی پیری و چروک پوست دست:

دلایل اصلی پیری و چروک پوست دست به موارد زیر تقسیم می شود:

1- پیری بافت پوست و ایجاد چین و چروک:

چین و چروک در طول روند طبیعی پیری امری اجتناب ناپذیر است. با افزایش سن پوست دست چربی و خاصیت ارتجاعی خود را  که باعث شفافیت بیشتر پوست از دست می دهد و دچار چین و چروک می شود. در مقایسه با سایر قسمت های بدن، دست ها به ویژه در برابر چین و چروک بیشتر آسیب پذیر هستند.

2- لکه های قهوه ای بر روی پوست:

پرتوهای قدرتمند UVA و UVB خورشید برای پوست مضر هستند و علاوه بر خطر برای پوست صورت، برای پوست دست نیز مشکل آفرین می باشند. لاین پرتوها می‌توانند لکه‌های پیری و لکه‌های قهوه‌ای ناشی از اشعه خورشید را بر روی پوست ایجاد کنند. برای جلوگیری از این اتفاق، هر زمانی که دستان شما برای مدت کوتاهی در معرض نور خورشید قرار می گیرند، یک کرم ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید. اگر قبلاً این لکه‌های قهوه‌ای را تجربه کرده‌اید، از کرم موضعی حاوی اسید رتینوئید، لایه‌برداری شیمیایی یا لیزر درمانی استفاده کنید.

3- پوست دست خشک:

دست‌ها اغلب دارای بافت خشک هستند و خشکی به همراه پوست نازک و پیر می‌تواند باعث باز شدن پوست و ایجاد زخم‌های باز بر روی دست‌ها شود. بهتر است به طور روزانه از کرم مرطوب‌کننده دست برای تقویت بافت دست و جلوگیری از خشکی و پوسته شدن دست استفاده کنید. علاوه بر این، یک عادت فوق العاده مناسب برای بدن شما و به خصوص دستها، استفاده از لوسیون بدن بعد از دوش و استحمام است. استفاده از لوسیون و کرم دست به حفظ رطوبت و نرمی پوست دست کمک می‌کنند و از پیری و چروک پوست دست، جلوگیری می‌کنند.

4- از دست دادن بافت پوست و شل شدن پوست:

شل شدن پوست، یکی از رایج‌ترین ویژگی‌های پیری دست است. در طول سال‌ها، دستان شما با مواد شیمیایی، گرد و خاک، آب و هوای آفتابی، انجام کارهای روزانه و همچنین تمام بریدگی‌ها و زخم‌هایی که روی پوست ایجاد می‌شوند، سر و کار دارند. این عوامل می‌توانند نقش مهمی در آسیب رساندن به بافت پوست و شل شدن آن ایفا کنند. برای حفظ پوست و بافت سفت، همیشه باید دستان خود را هیدراته و مرطوب نگه دارید. همچنین در صورت لزوم می‌توانید با جراح پلاستیک در مورد روش‌هایی مانند لیفت دست، انتقال چربی برای دست مشورت کنید.

5- برجسته شدن رگ های دست:

با افزایش سن و بزرگتر شدن ابعاد دست‌ها، پوست آنها نیز نازک‌تر می‌شود و رگ‌ها بیشتر  زیر پوست نمایان می‌شوند. مرطوب کردن مناسب با استفاده از کرم‌های دست و استفاده از کرم ضد آفتاب ممکن است به جلوگیری از این مشکل کمک کند، اما به طور قطعی قادر به کاهش برجستگی رگ‌های بزرگ نیستند. برای رفع این مشکل ظاهری، جراحان پلاستیک از لیزر درمانی برای قطع گردش خون در این رگ‌های دست استفاده کنند.

6- ناخن های لکه دار و شکننده:

با افزایش سن، ناخن‌ها احتمالا دچار لکه و شکنندگی می شوند. همچنین عواملی مانند محلول‌های پاک‌کننده شیمیایی مانند شوینده، وایتکس، صابون، آب و هوا، و سال‌ها استفاده از دست، فشار زیادی به ناخن‌ها وارد می‌کنند. برای حفظ سلامت ناخن‌ها و دستهایتان، می‌توانید از کرم مرطوب‌کننده، روغن‌ها و لوسیون‌ها استفاده کنید. این محصولات به نرمی و مرطوب کردن ناخن‌ها کمک و از شکنندگی و ایجاد لکه‌های ناخن جلوگیری می‌کنند. علاوه بر این هنگام تمیز کردن با مواد شیمیایی خشن، از دستکش برای جلوگیری از برخورد و تماس مستقیم محصولات شیمیایی با ناخن‌ها جلوگیری کنید.

راه های مراقبت و جلوگیری از پیری و چروک پوست دست:

1- از دست کش استفاده کنید:

مراقبت از دستان در برابر مواد شیمیایی و گرد و خاک بسیار مهم است. آب داغ، صابون و مایعات ظرفشویی می‌توانند لطافت و چربی طبیعی پوست را از بین ببرند و باعث تحریک و آلرژی در پوست شوند. بنابراین، بهتر است همیشه در هنگام انجام کارهای خانگی مانند شست و شوی ظروف، تمیز کردن میزها یا هر فعالیتی که پوست دست را درگیر می‌کند، از دستکش استفاده کنید. این عمل از پوست دست در برابر تماس مستقیم با مواد شیمیایی محافظت کرده و از آسیب جلوگیری کند.

2- استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید:

استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌ها با فرمول اصولی ایمن و مواد مغذی می‌تواند به حفظ سلامت و زیبایی دستان کمک بسیاری کند. ترکیباتی مانند ویتامین A، E، کره شی، اسطوخودوس، گل همیشه بهار و روغن ماکادامیا به تغذیه و ترمیم بافت پوست کمک می کنند. بهتر است کرم را روی پوست دست کمی مرطوب بمالید تا بهترین جذب را داشته باشد و بخش خشک و آسیب دیده پوست را تسکین دهد. همچنین، پس از هر بار استحمام، دوش، شست و شوی ظروف و هنگام خواب، استفاده از کرم مرطوب‌کننده بسیار مفید است. این اقدام می‌تواند پوست دست را نرم و مرطوب نگه داشته و از خشکی و ترک‌های پوست جلوگیری کند.

3- از کرم ضد آفتاب استفاده کنید:

اشعه ماوراء بنفش (UV) بدون توجه به فصل، برای پوست مضر است و می‌تواند منجر به ایجاد لکه‌های قهوه‌ای در سطح پوست صورت، گردن و دست شود. دستان به عنوان یکی از قسمت‌های بدن که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند، نیاز به محافظت ویژه دارند. بنابراین، استفاده از یک ضدآفتاب بدن یا ضد آفتاب معمولی با عامل حفاظت از نور خورشید (SPF) بالا می‌تواند به دستان شما در تمام فصول سال کمک کند.

4- درمان توسط لیزر:

اگر به دنبال یک راه حل دائمی هستید، درمان های لیزری ممکن است بهترین گزینه برای شما باشد. لیزر Halo™ یک روش لیزر فرکشنال هیبریدی برای بازسازی سطح پوست است که می تواند برای درمان طیف باور نکردنی از عیوب پوست استفاده شود.

لیزر Forever Young BBL یک فناوری نوآورانه است که به طور منحصر به فرد نور درمانی را ارائه می دهد، نشانه های پیری و آسیب های خورشید را هدف قرار می دهد و به طور موثر ظاهری شاداب تر، جوان تر و جوان تر ارائه می دهد. این درمان انرژی نور را به عمق پوست می فرستد تا توانایی طبیعی بدن شما برای مبارزه با پیری را تقویت کند.

5- مراقبت از ناخن:

ناخن‌ها نقش مهمی در ظاهر دستان دارند و می‌توانند سن شما را نشان دهند. برای داشتن دستانی مرتب و زیبا، استفاده از مانیکور و تمیز کردن کوتیکول‌های اطراف ناخن‌ها مفید است. علاوه بر این، کوتیکول‌ها که پوستی نرم و ریز در اطراف ناخن هستند، نیز نیاز به مراقبت دارند. می‌توانید از روغن‌های غنی و مرط.ب کننده های مناسب که از مواد ترکیبی که برای مراقبت از کوتیکول‌ها طراحی شده‌اند، برای مرتبی کردن و تغذیه کوتیکول‌ها استفاده کنید.

جمع بندی:

با رعایت این نکات، می‌توانید به نگهداری و زیبایی دستان خود و  جلوگیری از روند پیری و چروک پوست کمک کنید و آنها را در وضعیت سالم و زیبا نگه دارید.